Ξεκινήστε από υλικά
Δείτε τι υπάρχει στο ψυγείο πριν σχεδιάσετε.
Ιδέες γευμάτων
Δεν ξέρετε τι να μαγειρέψετε; Γρήγορες ιδέες για μεσημεριανό και βραδινό
Όταν δεν υπάρχει έμπνευση, ξεκινήστε από απλά γεύματα που μπορούν να γίνουν λίστα αγορών: ρύζι, ζυμαρικά, σαλάτες, αυγά, κοτόπουλο, όσπρια και λαχανικά.
Άλλοι αναγνώστες βρήκαν ενδιαφέρον και το Πλάνο γευμάτων με λίστα αγορών.
Κατεβάστε το WizTick στο Google Play
Κρατήστε το απλό
Δεν χρειάζεται gourmet πλάνο για να φάτε καλά μέσα στη βδομάδα.
Μετατρέψτε σε λίστα
Κάθε ιδέα γεύματος πρέπει να μπορεί να γίνει πρακτική λίστα υλικών.
Γρήγορες κατηγορίες
Σκεφτείτε βάση + πρωτεΐνη + λαχανικά: ρύζι με αυγά, ζυμαρικά με τόνο, σαλάτα με κοτόπουλο.
Φθηνές επιλογές
Όσπρια, αυγά, πατάτες, ρύζι και εποχικά λαχανικά μπορούν να κρατήσουν χαμηλό το κόστος.
Σχεδιάστε λίγες μέρες
Ακόμη και τρεις ιδέες μειώνουν το “τι να φάμε σήμερα;” και τις άσκοπες αγορές.
Δοκιμάστε το WizTick στην επόμενη επίσκεψή σας στο σούπερ μάρκετ.
Άνοιγμα στο Google Play
Σχόλια αναγνωστών
Αφήστε ένα σχόλιο
Έχετε κάποια ιδέα ή σχόλιο; Χρησιμοποιήστε thumbs up ή thumbs down και απαντήστε σε άλλους αναγνώστες.